Íogaireacht an Earraigh: Conas do chraiceann a chosaint le linn an aistrithe

De réir mar a shocraíonn an t -earrach agus go dtosaíonn an dúlra, d'fhéadfadh roinnt dúshlán a bheith ag do chraiceann mar gheall ar an aimsir atá ag athrú. Is saincheist choitianta í íogaireacht an earraigh le linn an athraithe séasúir seo, agus is féidir leis a thaispeáint mar dheargadh, triomacht, greannú, nó fiú ceint stinging. Déanaimis iniúchadh ar a bhfuil sé agus conas is féidir leat aire a thabhairt do do chraiceann le linn an ama seo.

Cad is íogaireacht an earraigh ann?

Tagraíonn íogaireacht an earraigh do fhrithghníomhartha an chraicinn ar na hathruithe gasta aimsire ón gheimhreadh go dtí an t -earrach. Le teochtaí luaineachta, is féidir leis an gcraiceann a bheith níos imoibríocha, as a dtagann éagsúlacht saincheisteanna cosúil le triomacht, gríos, nó deargadh. Tá an feiniméan seo coitianta go leor agus tarlaíonn sé de réir mar a athraíonn do chraiceann go dtí an séasúr nua.

Cad a spreagann íogaireacht an earraigh?

Tá roinnt príomhfhachtóirí ann a fhéadann íogaireacht an chraicinn a spreagadh san earrach:

1. Athruithe teochta

Tá an t -earrach aitheanta mar gheall ar a chuid athruithe teochta drámatúla. Is féidir leis an teas a bheith ina chúis le do chraiceann taise a chailleadh go tapa, agus is féidir le geasa fuar tréscaoilteacht chraicinn mhéadaithe a bheith mar thoradh air, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos mó i mbaol greannú.

2.Lack na Cosanta

Leis an aimsir níos teo, bíonn claonadh ag go leor daoine bearta cosanta a scipeáil mar ghrianscéithe nó hataí. Mar sin féin, tá an ghrian níos láidre san earrach - uaireanta níos déine ná sa gheimhreadh - mar sin tá sé éasca dearmad a dhéanamh ar an méid a d'fhéadfadh sé dul i bhfeidhm ar do chraiceann.

3.allergens agus pollens

Tugann an t -earrach níos mó ailléirginí san aer mar phailin, deannach, agus greannaithe eile. Féadann siad seo bac an chraicinn a lagú, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos so -ghabhálach do athlasadh agus íogaireacht.

Conas aire a thabhairt do do chraiceann an t -earrach seo

Is féidir íogaireacht an earraigh a bhainistiú le cúpla céim shimplí cúram craicinn:

1. Coinnigh do chraiceann hiodráitithe

Is iondúil go mbíonn aer an earraigh tirim, rud a fhéadann díhiodráitiú agus dullness a chruthú. Ag baint úsáide as serum hiodráitithe ardchaighdeáin, mar shamplaTá serum ag ZQ-2, cuidíonn sé le taise a athshlánú agus le bacainn nádúrtha an chraicinn a neartú. Ina theannta sin, ag ionchorprú aZQ-II Masc Soothing RepringIs féidir le do ghnáthamh 2-3 huaire sa tseachtain taise caillte a athbhunú tuilleadh agus coimpléasc réidh, forlíontach a choinneáil.

2. Ailléirginí a spreagann imoibrithe craicinn a spreagann

Is féidir le hailléirgí séasúracha greannú craicinn, deargadh, agus itching a bheith mar thoradh ar ailléirgí séasúracha. Má tá tú íogair maidir le pailin nó ailléirginí san aer, déan iarracht limistéir a sheachaint le leibhéil arda pailine nó droch -chaighdeán aeir. Is féidir le masc a chaitheamh lasmuigh ciseal breise cosanta a sholáthar. Má bhíonn greannú ag do chraiceann, ag cur i bhfeidhmGlóthach faoisimh chompord ailléirge ZQ-IIis féidir leis cabhrú le míchompord a mhaolú agus athlasadh a laghdú.

3. Cosc ar bhacainn an chraicinn

Tá bacainn láidir craicinn riachtanach chun craiceann sláintiúil a choinneáil. Seachain ró-ghlanadh nó úsáid uisce te, mar is féidir leo seo olaí nádúrtha a bhaint amach, as a dtiocfaidh triomacht agus íogaireacht. Nuair a bhíonn tú ag dul i léig, bí cúramach le Ahas agus le heaspaí eile chun greannú iomarcach craicinn a chosc. In ionad scrubs crua, roghnaighGlóthach deisiúcháin craicinn ZQ-II, a chuidíonn le ciseal cosanta nádúrtha an chraicinn a athchóiriú agus a neartú.

4. Grianscéithe go laethúil

Is féidir le solas na gréine earraigh a bheith dian, rud a fhágann gur tosaíocht é cosaint na gréine. Cuir grianscéithe speictrim leathan i bhfeidhm gach maidin agus athiarratas a dhéanamh i rith an lae nuair a bhíonn sé amuigh faoin aer. Is féidir le hata a chaitheamh agus scáth a lorg cosaint bhreise a sholáthar. Má éiríonn do chraiceann dearg nó greannach tar éis nochtadh na gréine, smaoinigh ar dhul i gcomhairle le gairmí cúram craicinn.Uachtar Sunblock ZQ-IITairgeann sé cosaint éifeachtach gréine chun do chraiceann a choinneáil sláintiúil agus a chosaint ó dhamáiste UV.

Cé go dtugann fuinneamh úr an Earraigh, teastaíonn aird bhreise ar do chraiceann freisin. Trí fanacht hiodráitithe, do bhac craicinn a chosaint, ailléirginí a sheachaint, agus cosaint na gréine a úsáid, is féidir leat éifeachtaí íogaireachta an earraigh a íoslaghdú agus taitneamh a bhaint as an séasúr le craiceann sláintiúil, radanta.

Má thabharfar aire do do chraiceann le linn an aistrithe seo, cuideoidh sé leat taitneamh a bhaint as an chuid is fearr atá le tairiscint ag an Earrach.