Grianghrafadóireacht: Cad é atá ann agus conas é a chosc

Cad is grianghrafadóireacht ann?

Is é an fótagrafaíocht ná aosú roimh am an chraicinn mar gheall ar nochtadh arís agus arís eile do radaíocht ultraivialait (UV). Is as an ngrian den chuid is mó a thagann an fhótagrafaíocht, ach freisin ó fhoinsí saorga ar nós leapacha súdaireachta. Murab ionann agus aosú nádúrtha, a bhfuil tionchar ag géineolaíocht agus am air, is féidir an chuid is mó de na fótagrafaíocht a chosc toisc gur tosca comhshaoil ​​é.

Cén tionchar a bhíonn ag grianghrafadóireacht ar an gcraiceann?

Is é is cúis leis an ngrianghrafadóireacht go príomha ná radaíocht UV a threisíonn an craiceann, ag déanamh dochar do chomhpháirteanna riachtanacha an chraicinn, mar shampla collagen, elastin agus DNA, rud a d'fhéadfadh fadhbanna a chruthú le dath craicinn, uigeacht craicinn agus fiú sláinte craicinn.

Luasghéaraíonn nochtadh UV miondealú collagen, as a dtiocfaidh cruthú luath ar roic, as a dtagann línte fíneáil, roic agus comharthaí méadaithe aosaithe. Ag an am céanna, bíonn snáithíní elastin a ndearnadh damáiste dó don chraiceann sag agus caillfidh siad daingneacht. Is féidir le nochtadh fadtéarmach do radaíocht UV fadhbanna líocha a bheith ina gcúis le spotaí gréine, melasma agus ton craicinn míchothrom. I gcásanna níos tromchúisí, is féidir le grianghrafadóireacht an baol ailse craicinn a mhéadú, agus méadaíonn damáiste ainsealach UV an dóchúlacht go dtarlóidh loit réamh -mheasta agus ailse craicinn amhail melanoma.

Conas grianghrafadóireacht a chosc?

Teastaíonn cur chuige réamhghníomhach chun do chraiceann a chosaint chun grianghrafadóireacht a chosc:

1. Bain úsáid as grianscéithe gach lá:Cuir grianscéithe speictrim leathan de SPF 30 nó níos airde i bhfeidhm, fiú ar laethanta scamallach. Má tá tú amuigh faoin aer, athiarratasUachtar Sunblock ZQ-IIgach dhá uair an chloig.

2. Éadaí cosanta:Caith hata, spéaclaí gréine, agus éadaí le cosaint UV nuair a bhíonn tú nochta don ghrian. Ar ndóigh, is fearr solas díreach na gréine a sheachaint, go háirithe le linn buaicuaireanta (10 rn go 4 pm).

3. Úsáid táirgí cúraim craicinn antioxidant:Comhcheangail táirgí le vitimín C, niacinamide, nó frithocsaídeoirí eile chun fréamhacha saor in aisce a neodrú de bharr nochtadh UV.ZQ-II VIT-C Masc WhiteningTá sé saibhir in aigéad ascorbic agus in vitimín C, ar féidir leis táirgeadh melanin a lagú, spotaí dorcha céimnithe, agus an craiceann a shoilsiú.

4. Cóireáil gile an chraicinn:Chun aghaidh a thabhairt ar an líniú agus ar an ton craicinn míchothrom de bharr fótagrafaíochta, smaoinigh ar tháirgí ina bhfuil comhábhair amhail arbutin, aigéad kojic, nó aigéad tranexamic a úsáid. Mar shampla, anLíonann cothaithigh ZQ-II PLLAIs féidir le nonapeptide-1 agus aigéad tranexamic a bheith ann in éineacht le haigéad lachtaigh díghrádaithe ó PLLA-MPEG, fadhb na líocha a réiteach go héifeachtach fiú melasma.

5. Cúram gairmiúil:Cóireálacha dermatological a lorg, mar shampla peels ceimiceacha, cóireálacha léasair, nó mesotherapy chun aghaidh a thabhairt ar ábhair imní chraicinn.

Ní hamháin go gcabhróidh sé le céimeanna a chosc chun grianghrafadóireacht a chosc craiceann óg agus radanta, ach cosnóidh sé do shláinte craicinn foriomlán freisin.