Roic muineál: Cén fáth a dtarlaíonn siad agus conas fáil réidh leo

Tá an chuid is mó againn ciontach as aire mhór a thabhairt dár n -aghaidh ach ag déanamh dearmad go hiomlán ar ár muineál. Ansin lá amháin, línte mín, craiceann sagging, agus tosaíonn na roic mhuineál uafásach sin ag taispeáint. Ach cén fáth a dtarlaíonn sé seo, agus cad is féidir linn a dhéanamh faoi? Sa treoir seo, déanfaimid na príomhchúiseanna agus na bealaí éasca a bhriseadh síos chun muineál óg, réidh a choinneáil.

Cén fáth a gcruthaíonn roic muineál?

1. Cúram muineál gan bacadh

Tá craiceann do mhuineál níos tanaí ná d'aghaidh, le níos lú faireoga ola chun é a choinneáil hiodráitithe. Ciallaíonn sé sin go n -éiríonn sé níos tapúla agus go gcailleann sé collagen níos éasca, rud a fhágann go bhfuil roic níos luaithe ná mar a bhí tú ag súil leis.

Chomh maith leis sin, tá na matáin faoi do chraiceann muineál thar a bheith tanaí, mar sin nuair a thosaíonn collagen ag briseadh síos le haois, níl mórán tacaíochta fágtha - ag dul i gcion ar shagáil agus ar bhrú.

2. “Tech Neck” & droch -staidiúir

Is é atá i gceist le huaireanta a chaitheamh ag féachaint síos ar do ghuthán nó ar do ríomhaire glúine ceann de na cúiseanna is mó a bhaineann le línte muineál domhain. Ag lúbadh do mhuineál i gcónaí, filleann an craiceann ar na háiteanna céanna arís agus arís eile - ag cruthú roic bhuana.

Tá droch-staidiúir, mar shampla ceannródaíoch chun tosaigh, ag dul in olcas an tsaincheist. Is féidir le piliúir arda le linn codlata cur le folds muineál agus le línte domhain-shocraithe.

3. Meáchan a fháil agus saill muineál

Ós rud é go bhfuil an craiceann muineál tanaí, is féidir le buildup saille iomarcach é a mheá, as a dtiocfaidh sagging. Dá mhéad saille sa cheantar, is ea is mó brú a chuireann sé ar do chraiceann, ag déanamh creases níos doimhne fós. Le himeacht ama, is línte buana iad na folds seo nach dtéann ar shiúl fiú nuair a chailleann tú meáchan.

Conas roic muineál a chosc agus a laghdú

1. Deisigh do chleachtaí posture & déan muineál

Ar mhaith leat “muineál ardteicneolaíochta” a sheachaint? Seo an méid is féidir leat a dhéanamh:

✔ Coinnigh do ghuthán ag leibhéal na súl in ionad breathnú síos i gcónaí.

✔ Sín do mhuineál agus do ghuaillí gach lá chun an gnólacht craicinn a choinneáil.

✔ Seachain codladh le pillow atá ró -ard - is féidir leis do mhuineál a bhrú isteach i suíomh fillte an oíche ar fad!

Glan go réidh

Teastaíonn glanadh do mhuineál díreach cosúil le d'aghaidh. Is féidir le allais, salachar, agus ola tógáil suas, ag déanamh an chraicinn tirim agus seans maith go mbeidh roic ann.

✔ Bain úsáid as glantóir aghaidh mhín nó nigh comhlacht cúir ar do mhuineál.

✔ Massage i dtairiscintí aníos - ní tharraingíonn siad an craiceann síos riamh.

✔ Sruthlaigh le huisce lukewarm chun an craiceann a thriomú.

3. Hydrate

Craiceann tirim = níos mó roic. Ós rud é go bhfuil níos lú faireoga ola ag an muineál, ní mór é a choinneáil moisturized.

✔ Cuir serum hiodráitithe i bhfeidhm le haigéad hyaluronic le haghaidh plumpáil bhreise.

✔ Bain úsáid as moisturizer saibhir le peiptídí agus ceramides chun an craiceann a chur suas.

✔ Bain triail as masc muineál (cosúil le masc leatháin do do mhuineál) le haghaidh hiodráitithe domhain.

4. Is éard atá i ngrianscéithe ná neamh-shoshannta

Ní bhíonn roic muineál díreach mar thoradh ar aosú - UV gays ag cur suas leis an bpróiseas! Mar sin féin, déanann an chuid is mó daoine dearmad grianscéithe a chur i bhfeidhm ar a muineál.

✔ Bain úsáid as SPF 30+ grianscéithe gach lá, fiú má tá sé scamallach.

✔ Athiarratas má tá tú taobh amuigh ar feadh tréimhsí fada.

5. Cóireálacha Gairmiúla le haghaidh roic muineál stubborn

Má tá do roic muineál domhain cheana féin, b'fhéidir nach leor cúram craicinn amháin.ZQ-IILíonann cothaithigh PLLAIs é an freagra - réiteach cumhachtach a athnuachan agus a dheisiú do chraiceann trí mesotherapy. Trí tháirgeadh collagen a spreagadh, cuidíonn sé le línte mín réidh, feabhas a chur ar leaisteachas craicinn, agus hiodráitiú fadtréimhseach a chur chun cinn, ag fágáil do mhuineál ag breathnú níos daingne agus níos óige.

Is ábhar imní coitianta iad roic muineál, ach leis na gnáth -choigeartuithe agus coigeartuithe ar stíl mhaireachtála cúram craicinn, is féidir leat muineál réidh, óige a choinneáil. Tosaigh na leideanna seo a chur i bhfeidhm inniu chun dul in aois roimh am a chosc agus líne shainithe mhuineál galánta a bheith agat.